体調管理

年齢が上がる程リスクが上がる高血圧。   特に、女性は若い頃は低血圧だったのにいつの間にか高血圧の仲間入りをしていたという人も少なくありません。   今日は４０代以降の女性にスポッ ...

先日、自分自身が病院にかかった時に気になる会話を耳にしました。 待合室の横並びの椅子で、私の隣に座っていた男の人２人の会話です。   Ａさん「俺、血圧が高いらしくてよ～。でも、全然なんともな ...

「寒い時期はいつもよりも頭痛がしやすい。」 「冬は毎日頭が痛い・・・」   サロンのお客様でもそんな声をよく聞きます。   寒さで身体に余計な力が入ったり厚着をして肩が凝りやすかっ ...

前回に引き続き、ノロウイルスのお話、第２弾！ 第１弾はこちらの記事です。   今回は、２次感染を防ぐことに注目したお話です。       ノロウイルスの２次感染 ...

ノロウイルス・・・   名前を聞くだけでも、うわぁ～💦と背中がゾクゾクしますね(;^ω^)   冬になるとインフルエンザと並んで猛威を振るうウイルス感染症のノロウイ ...

  近年よく耳にする、更年期障害。   「閉経前の女の人が体調を崩すアレね」という認識でしょうか？   人によって、症状の出方や時期はまちまちです。   平均的 ...

いつも怠かったり、めまいがする・・・ また、疲れやすくて食欲もいまいち・・・   もしかして、低血圧かもしれません💦 ＜低血圧の目安＞ 最高血圧100以下 最低血圧６０以下 ...

風邪等が流行る時期や、近い存在の人が病気になった時などに免疫UPが気になる方が多いかもしれません。 免疫を上げる方法は、運動や食事など色々ありますね。   本記事では、お風呂でしっかり免疫力 ...

相変わらず３大疾病に入っているガン。 私たちの身体の中でガン細胞は日々発生しています。   ガン細胞が本格的に腫瘍になると命の危険に晒されてしまうことも・・・   今日は、ガンにな ...

近年テレビや本で「免疫細胞」という言葉を見聞きします。 免疫細胞は数種類あり、日々細菌や病原菌などから私たちを守ってくれています。   中でも病原菌だけでなく癌細胞をやっつけてくれるＮＫ細胞 ...