自律神経

自律神経

自律神経を整える!呼吸法+アロマの力を借りて快適な毎日に!!

    自律神経が乱れている、自律神経を整える、とよく耳にします。 自律神経が乱れていると身体に良くないということは漠然とでもわかりますね。 原因不明の不調は、「自律神経が乱れている」と言われることもあります。 そのことか...
2019.09.17
自律神経

低気圧による頭痛の原因と対処法!食べ物で改善!一押しの〇〇は要チェックです!

  低気圧の時に頭痛がする人は割と多いようです。 また、気圧の変化によって昔の古傷が痛むという場合もあります。 雨を降らせる低気圧、雨が降らなければ水不足になってしまうので恵みの雨のはず。 しかし、低気圧の時に体調不良に...
2019.09.17
自律神経

クーラー病冷房病の対策は?冷え性にも効果ありな○○を温めることが重要!!

  クーラー病や冷房病の対策は冷え性の改善にも通じるものがあります。 それは、気温が身体に影響を及ぼしているからです。 なぜクーラー病になってしまうのか?ということを知りしっかり対策をしていきましょう! ク...
2019.09.17
自律神経

季節の変わり目の体調不良対策2選!自律神経も整えよう!!

  季節お変わり目は体調不良になる方が多いですね(⌒-⌒; ) 毎日だるい 寝ても寝ても疲れが取れない 胃腸の調子が良くない 肌荒れや原因不明の皮膚の痒みがある いつもよりも頭痛の頻度が多い などなど...
2019.09.15
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