ひよこ豆

随分と秋めいてきました。   私が住んでいる関東某所は、 明日の最高気温18度だそうです💦   そんなこんなしているうちに、 あっという間に冬本番になりますよね・・ ...

今日はとてもダイレクトなタイトルになってしまいました💦   個人的に、 「なんでてっぺんから薄くなるんだろう。 後頭部から薄くなれば隠せるのになぁ。 なんでみんな波平さんみた ...

特に男の人に多く見られる、おでこのシワ。   子供の頃、父やおじいちゃんの似顔絵を描く時に自分も書いていたし、 小学校などで身内の大人の男の人の絵を描くと半数以上は、 ひげとおでこのシワが描 ...

30代ごろから気になってくる、身体の衰え。   体力、筋力、そしてなによりも目立ってしまう、 顔のシワやたるみ・・・   ある日鏡を見て気が付いて、 「えーーーーーっこんなにシワが ...

だんだんと秋めいてきました今日この頃。   サロンのお客様が最近よくおっしゃること、それは 「また寒くなってきたら老けちゃうわ～・・・」 「冬を越す度に老けてくよ・・・」 「私、最近ほうれい ...

頭のコリ、気付いてますか？ 正確には頭の筋肉の凝り     頭の筋肉？ 頭も筋肉あるの？ 頭の筋肉も凝るの？   という方もいらっしゃるかもしれませんが、 頭にも筋肉があ ...

１度や２度はみんな経験があるかと思います。   自分の意識とは無関係にピクピクしちゃう、 まぶたの痙攣。   上まぶたの時もあれば、下まぶたのときもあり、 すぐに収まる時もあれば、 ...

身体の中で一番重い頭を支えている首。   首が凝ることは多いと思います。   首が凝る原因は色々ありますが、 今日は一番多くみられる ストレスからの首のコリ のお話です。 &nbs ...

人の身体も性格も十人十色ですが、 同じような食生活をしていても体形が違う理由。   それは、基礎代謝が大きく関係しています。   今日は基礎代謝のお話です。   &nbs ...

先日このサイトで   筋肉の役割 下半身の筋肉の大切さ   について触れさせていただきました。     最近の健康ブームで 何かしらの運動を始めた人、 これから ...