寒さ対策

体作り

冬の光熱費節約に繋がる身体が喜ぶ5つのこと

本日の最高気温14℃、そして冷たい雨・・・   真冬になるまでは暖房器具には頼らないようにしたいです(;^ω^)   冬の間の光熱費は夏の倍以上だったりしますよね💦 ...

体作り

寒さ対策!身体を温めるのに重要な2つのこと!!

2017/11/17    ,

随分と秋めいてきました。   私が住んでいる関東某所は、 明日の最高気温18度だそうです💦   そんなこんなしているうちに、 あっという間に冬本番になりますよね・・ ...

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