ひよこ豆

  近年よく耳にする、更年期障害。   「閉経前の女の人が体調を崩すアレね」という認識でしょうか？   人によって、症状の出方や時期はまちまちです。   平均的 ...

寒くなると現れやすい、肩こりや足のむくみ。   特に、女性に多く、 「夕方になると靴がきつい」 「ブーツが自分で脱げなくなる」 なんてケースもありますね💦   それ ...

今年も、あっ！という間に終わってしまいますね・・・   年末と言えば、大掃除！！   「一年間ありがとう！来年も宜しくお願いします！」と 感謝を込めてご自宅を可愛がってあげたいです ...

健康診断を受ける という事への意識は人それぞれですね。   サロンのお客様でも、 「私は健康そのものだから大丈夫」 「なんとなく不調な時がある時だけ受けてる」 「心配だから１年に一回は受けて ...

いつも怠かったり、めまいがする・・・ また、疲れやすくて食欲もいまいち・・・   もしかして、低血圧かもしれません💦 ＜低血圧の目安＞ 最高血圧100以下 最低血圧６０以下 ...

「頭が痛い・・・」 頭痛の辛さは日常にも仕事にも支障を来しますね( ;∀;)   特に片側の頭がドクドク脈を打つような片頭痛は何も出来なくなってしまったり、あまりの痛さで気持ちが悪くなってし ...

少し前までは、 ガン＝死 というイメージでした。   しかし、近年、様々な研究や医療の発達で死に直結する病気ではなくなりつつあります。   そうは言っても、 自分自身なりたくない病 ...

  アトピー性皮膚炎や敏感肌の人には冬の乾燥は大敵ですね💦   子供時代は何も無かった人が大人になってからアトピー性皮膚炎の症状に悩まされるケースも多いようです。 ...

今日もお寒うございます。。。(+_+)   寒くなると弱りがちな免疫力・・・   しかし、寒い時期こそ頼りにしたい免疫力！   今日は、腸から免疫力を高めるお話です。 & ...

だんだん真冬に近づいていますね。。。 「明日は１２月並みの気温です」 聞くだけでゾクゾクするわ。。。(+_+)   寒さが厳しくなってくると気になるインフルエンザ！！   今日はイ ...