少しの工夫で元気いっぱいになりましょう(*^-^*)

タグ:アロマ

メンタルヘルスは呼吸とアロマで整える!!おすすめアロマ精油4選!NO.1はやっぱコレだね!!

メンタルヘルス 呼吸

昔に比べて便利な世の中になりましたが、便利になり何かをゆっくり考える時間ができた為か、メンタルに支障をきたす人が増えているようにも感じます。(⌒-⌒; )何をするにも、まずは心が元気でないとうまくいきづらくなってしま…

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更年期の症状と年齢の個人差はホルモンがカギ!アロマと幸せホルモンが守ってくれる

近年よく耳にする、更年期障害。「閉経前の女の人が体調を崩すアレね」という認識でしょうか?人によって、症状の出方や時期はまちまちです。…

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片頭痛は首のコリが原因?予防になる2つのこと&片頭痛撃退アロマ

「頭が痛い・・・」頭痛の辛さは日常にも仕事にも支障を来しますね( ;∀;)特に片側の頭がドクドク脈を打つような片頭痛は何も出来なくなってしまったり、あまりの痛さで気持ちが悪くなってしまうことも・・・…

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癌(がん)と戦うアロマの精油の効果とは?最大限に効果を得る使い方は?

ダニ対策にはアロマのエッセンシャルオイル

少し前までは、ガン=死というイメージでした。しかし、近年、様々な研究や医療の発達で死に直結する病気ではなくなりつつあります。そうは言っても、自分自身なりたく…

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食中毒の予防はアロマで完璧!O-157の完全除去法を解説【簡単】

食中毒の予防はアロマで完璧!O-157の完全除去法を解説【簡単】

食中毒は梅雨や暑い時期だけ?いやいや、そんなことはありません・・・ほぼ一年中気をつけなければいけません! 食中毒の原因と症状 特に気をつけたい時期 食中毒の原因はどこから来るのか 家庭で食中毒を出…

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フィトンチッドの効果9選!アロマを使えば森林浴は自宅でも可能!

フィトンチッドの効果9選!アロマを使えば森林浴は自宅でも可能!

 森林浴が心身に良い影響をもたらしてくれることは割と知られています。しかし、フィトンチッドという言葉はまだ認知度が低いかもしれません。フィトンチッド・森林浴・アロマセラピーは密接な関係と言えます。…

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掃除で開運!運気を好転させるにはいい香りをプラス!アロマでお掃除!

掃除で開運!運気を好転させるにはいい香りをプラス!アロマでお掃除!

   <注意> ペットによっては精油の成分が身体に合わない子もいます。 精油は天然100%の信頼できるメーカーさんの物をご使用された方が安心です!特に猫ちゃんが居るお家でのエッセンシャルオイル等の使用は注意してください…

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ハウスダスト対策グッズはアロマを使用!安心安全に綺麗空間になるアロマスプレーレシピ

ハウスダスト対策グッズはアロマを使用!安心安全に綺麗空間になるアロマスプレーレシピ

ハウスダストに悩まされる人はたくさんいます。ハウスダストの対策方法やグッズは色々ありますね!あなたはどんな対策をされていますか?ハウスダスト対策グッズの中には人体に有害な成分が含まれていることも・…

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アロマセラピーの効果は本物のエッセンシャルオイルが鍵!アロマオイルは精油じゃない!?

アロマテラピーの効果は本物のエッセンシャルオイルが鍵!アロマオイルは精油じゃない!?

  アロマやアロマテセラピーという言葉が以前よりも耳にする機会が増えてきました。ドラッグストアーに行くと、柔軟剤や芳香剤など様々な商品にアロマと書いてあるものが目につきます。 良い香り=癒…

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自律神経を整える!呼吸法+アロマの力を借りて快適な毎日に!!

  自律神経が乱れている、自律神経を整える、とよく耳にします。自律神経が乱れていると身体に良くないということは漠然とでもわかりますね。原因不明の不調は、「自律神経が乱れている」と言われることもあります。&…

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プロフィール

ひよこ豆
現役セラピストのひよこ豆と申します。
わんこ大好きな2児の母です。
いつも周りの人たちの元気な笑顔に、
私自身が元気をもらっています(*^_^*)
元気があれば何でも出来る!
元気な笑顔がたくさん増えますように!

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