アロマ

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

理学療法士さん情報

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

近年、メンタルの不調を訴える人が増加しているようです。 うまく自分の心をコントロールできたらいいのですが、自分の事程わからなかったりするものです・・・   自分の心をセルフケアする方法を、現 ...

更年期障害・ホルモンバランス

更年期の症状と年齢の個人差はホルモンがカギ!アロマと幸せホルモンが守ってくれる

  近年よく耳にする、更年期障害。   「閉経前の女の人が体調を崩すアレね」という認識でしょうか?   人によって、症状の出方や時期はまちまちです。   平均的 ...

アロマテラピー

片頭痛は首のコリが原因?予防になる2つのこと&片頭痛撃退アロマ

「頭が痛い・・・」 頭痛の辛さは日常にも仕事にも支障を来しますね( ;∀;)   特に片側の頭がドクドク脈を打つような片頭痛は何も出来なくなってしまったり、あまりの痛さで気持ちが悪くなってし ...

ダニ対策にはアロマのエッセンシャルオイル

アロマテラピー

癌(がん)と戦うアロマの精油の効果とは?最大限に効果を得る使い方は?

2017/12/10    , , , ,

少し前までは、 ガン=死 というイメージでした。   しかし、近年、様々な研究や医療の発達で死に直結する病気ではなくなりつつあります。   そうは言っても、 自分自身なりたくない病 ...

食中毒の予防はアロマで完璧!O-157の完全除去法を解説【簡単】

アロマテラピー

食中毒の予防はアロマで完璧!O-157の完全除去法を解説【簡単】

2019/12/28    , , ,

食中毒は梅雨や暑い時期だけ? いやいや、そんなことはありません・・・ ほぼ一年中気をつけなければいけません!   楽しくご飯を食べて、その後に調子が悪くなるなんて悲しいですね💦 ...

フィトンチッドの効果9選!アロマを使えば森林浴は自宅でも可能!

アロマテラピー

フィトンチッドの効果9選!アロマを使えば森林浴は自宅でも可能!

森林浴が心身に良い影響をもたらしてくれることは割と知られています。 しかし、フィトンチッドという言葉はまだ認知度が低いかもしれません。   フィトンチッド・森林浴・アロマセラピーは密接な関係 ...

掃除で開運!運気を好転させるにはいい香りをプラス!アロマでお掃除!

アロマテラピー

掃除で開運!運気を好転させるにはいい香りをプラス!アロマでお掃除!

    <注意> ペットによっては精油の成分が身体に合わない子もいます。 精油は天然100%の信頼できるメーカーさんの物をご使用された方が安心です! 特に猫ちゃんが居るお家でのエッセンシャルオイル等の ...

ハウスダスト対策グッズはアロマを使用!安心安全に綺麗空間になるアロマスプレーレシピ

アロマテラピー

ハウスダスト対策グッズはアロマを使用!安心安全に綺麗空間になるアロマスプレーレシピ

ハウスダストに悩まされる人はたくさんいます。   ハウスダストの対策方法やグッズは色々ありますね! あなたはどんな対策をされていますか?   ハウスダスト対策グッズの中には人体に有 ...

アロマテラピーの効果は本物のエッセンシャルオイルが鍵!アロマオイルは精油じゃない!?

アロマテラピー

アロマセラピーの効果は本物のエッセンシャルオイルが鍵!アロマオイルは精油じゃない!?

    アロマやアロマテセラピーという言葉が以前よりも耳にする機会が増えてきました。 ドラッグストアーに行くと、柔軟剤や芳香剤など様々な商品にアロマと書いてあるものが目につきます。     ...

自律神経

自律神経を整える!呼吸法+アロマの力を借りて快適な毎日に!!

2019/9/17    

    自律神経が乱れている、自律神経を整える、とよく耳にします。   自律神経が乱れていると身体に良くないということは漠然とでもわかりますね。 原因不明の不調は、「自律神経が乱れている」と ...

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