尿路結石はなったことのある人にしか分からない地獄の苦しみです・・・
症状は色々ありますがいつもと違う背中や腰の痛みは怪しいかもしれません💦
酷い激痛の時にはすぐに病院にいくと思います。
しかし、厄介なのは激痛が続かずに急に痛みがやってきて、急に痛みが去ることで病院に行くタイミングを逃す人もいることです。
尿路結石が疑われる時にはまずは泌尿器科で診てもらいましょう！
- 尿路結石の原因
- 尿路結石の症状
- 尿路結石の予防
実際に尿路結石を経験した筆者が、病院で教えていただいたことを交えてお伝えします！
もくじ
尿路結石の原因
尿路結石や尿管結石という言葉をみんな一度は聞いたことくらいはあるんじゃないかなと思います。
おしっこの通り道に石が出来る、という認識の人が多いようですが少しハズレです。
＜尿路結石・尿管結石とは＞
腎臓で結石が出来てしまい、それが尿管などのおしっこの通り道に落ちてくる状態です。
狭い尿管に落ちてくる小さな結石は、尿路結石になりますが、腎臓で大きくなってしまった結石は腎臓結石という状態になります。
＜結石ができる原因＞
- 体質の遺伝
- 水分不足
- 大食い
- 偏食
- ストレス
- 運動不足
- 塩分の摂りすぎ
- 糖分の摂りすぎ
- 喫煙
など沢山の原因があります。
中でも１番気を付けたいのが水分不足です💦💦💦
身体の水分量が足りないと腎臓で作られるおしっこの濃度が濃くなるため結石が出来やすくなってしまいます。
それに水分不足は、腎臓に大きな負担をかけてしまうという怖さもあります。
そして、出てきた結石の成分分析をするとシュウ酸カルシウム結石というケースがとても多いそうです。（病院の先生談）
筆者もそうでした。
＜シュウ酸カルシウム結石ってなに？＞
食べ物や飲み物に含まれるシュウ酸が体内でカルシウムと結合してシュウ酸カルシウムになります。
正常な状態であれば体内に排出されるのですが、先ほどの原因要因のなんらかの影響で体内で蓄積されてしまい結石となってしましいます。
尿路結石の症状
知っている方も多いと思いますが、
結石＝かなりの激痛
これは本当に本当に痛いです💦
＜主な症状＞
- 突然の背中や腰の激痛
- 血尿
- 吐き気
- 嘔吐
- 冷や汗
- 貧血症状
等、人によって程度の差はありますがかなりの激痛を経験してしまう人が多いです。
上記の症状に全部当てはまらなくても、「いつもと違うなぁ」など、異変を感じたら病院に行って診てもらってくださいね！！
結石の場合、泌尿器科でエコー検査をしてもらえばすぐに分かります！！
我慢できる程度の背中等の痛みでも、結石等の内臓からの痛みなのか筋肉の痛みなのかが重要になってきます。
筆者の経験上、軽く叩いてみて鈍く響く時は内臓を疑った方が良いかもしれません。
尿路結石の予防
経験者はもちろんですが、絶対なりたくない結石！！
経験者の筆者は出産よりも痛かったという恐怖の記憶があります。
＜尿路結石にならないために＞
- 水分補給をしっかりする
- 暴飲暴食をしない
- 塩分過多はしない
- 糖分過多はしない
- 笑って幸せホルモンをだす
- 出来るだけ禁煙をする
それが１番の近道です！
水分不足は万病の元といっても過言ではないですね・・・
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様々な病気を調べた時、水分不足・血流の悪さ・呼吸は必ずと言っていい程関係性があります。
気候に関わらず水分補給をしっかりして身体が良い状態でいられるように自分の身体を大切にしましょうね(*^-^*)
みんな誰かの大切な人です！
筆者のように尿路結石でのたうちまわるようなことがありませんように！！！！(⌒-⌒; )
