ひよこ豆

薄毛の原因に直結すること!セラピスト目線でこれはやらなきゃ損!!

美容

薄毛の原因に直結すること!セラピスト目線でこれはやらなきゃ損!!

薄毛の原因は遺伝だけでしょうか?   「親父がハゲだからしょうがないよね〜」 という方もいますが、両親や祖父祖母等の身内で薄毛の人がいても大丈夫な人もいますし、逆もまたありますね。 &nbs ...

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

理学療法士さん情報

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

近年、メンタルの不調を訴える人が増加しているようです。 うまく自分の心をコントロールできたらいいのですが、自分の事程わからなかったりするものです・・・   自分の心をセルフケアする方法を、現 ...

低体温

理学療法士さん情報

低体温の改善方法!即効効くのは?3つの方法教えます!!

近年増加している低体温・・・   低体温=病気にかかりやすい そんな話もあるようです。   今回は、そんな低体温に関して、現役理学療法士さんにご本人の実体験を交え教えてもらいました ...

胃の調子が悪くなってしまう原因

理学療法士さん情報

胃腸を強くする食べ物は?不調になる理由も知っておこう!!

  胃腸の調子はちょっとしたことで崩れることがありますね(⌒-⌒; ) 天候やストレスや飲み食いした物など・・・ 引き金となるものは日常のいろいろなところに潜んでいます。 そんな繊細だけれど ...

姿勢の悪さから盛り上がりを引き起こす理由

理学療法士さん情報

肩甲骨が痛い!苦しい!実は日頃の自分のせい?改善策3選を取り入れよう!!

肩甲骨周りが凝っている方、コリを実感していないけれどもなんだか呼吸がしづらい方、結構多いと思います💦 けれど、「なんか調子悪い・・・」というだけで、原因を考えたり改善しよう!と思い方は ...

打撲 処置

理学療法士さん情報

打撲で内出血?広がる前に処置!早めの処置はコレ!!

誰でも1度は経験するであろう「打撲」に関して、現役理学療法士さんに教えてもらいました!♪( ´▽`) 打撲にも程度があり、症状の出方はまちまち。。。 自分のもしもの為に、周りの人のもしもの為に知識とし ...

膝の痛み

理学療法士さん情報

膝の痛みにサポーター?科学的おすすめ3選はコレ!!

2019/8/25    , ,

膝の痛み第一弾をご覧いただけましたでしょうか?( ´ ▽ ` ) 今回も、現役理学療法士さんに膝についてのお話ししてもらいました!! 前編を読んだあなたならば、この記事が気になっていると思います。 前 ...

膝の痛み

理学療法士さん情報

膝の痛みの原因は?場所で目星がつくことも?5人に1人がなる可能性のある〇〇って?

2019/8/25    , ,

歳を重ねるごとに多くの人が抱える膝の痛み💦 現役理学療法士さんに教えてもらいました!!( ^∀^)     これから、膝に関する記事を2部構成でお伝えしていきます。 ...

理学療法士さん情報

イライラは食べ物や飲み物で解消?科学的に正しい5つの解消方を知っておこう!

日々過ごしている中で、いつでも同じ精神状態で居られる人はなかなか居ないですよね・・・ いつもならイライラしない事でもイライラしてしまう時もあったりするものです。   人間だもの〜( ^ω^ ...

腕のしびれの原因は?片腕?両腕?こんなケースにご用心!!

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腕のしびれの原因は?片腕?両腕?こんなケースにご用心!!現役理学療法士さんより

2019/8/25    , , ,

    腕のしびれの原因はなんだろう? 腕にしびれがあると、ちょっと不安になりますよね(⌒-⌒; )   「なんでこうなるの?」 「どこか重大な何かがあるのかな?大ごとだ ...

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