美容

おでこのシワが深くなる良くない習慣は毎日のアレだった!

特に男の人に多く見られる、おでこのシワ。 子供の頃、父やおじいちゃんの似顔絵を描く時に自分も書いていたし、 小学校などで身内の大人の男の人の絵を描くと半数以上は、 ひげとおでこのシワが描かれていました。 ...
2017.11.17
体作り

寒さ対策!身体を温めるのに重要な2つのこと!!

随分と秋めいてきました。 私が住んでいる関東某所は、 明日の最高気温18度だそうです💦 そんなこんなしているうちに、 あっという間に冬本番になりますよね・・・ 今日は...
2017.11.17

成長痛の原因は?我が子のその痛みはココから来ているのかも!?

成長期の小学生、中学生にありがちな成長痛。 私自身も我が子2人も経験あります。 まぁ私自身が経験したのは遥か昔の何十年前かしら?(笑) そんな古い記憶も辿りながら、 今日は「成長痛」に関するお話で...
2017.11.17
体作り

シナモンは香辛料だけ?もっと健康になっちゃう2つの使い方!

とうとう冬っぽくなってきてしまいました。。。 週間天気予報を見ると、 最高気温20度以下の毎日です・・・ 今日は寒さ本番になる前に 冬の強い味方「シナモン」 のお話です(^^)/ ...
2017.11.17
体作り

冬の光熱費節約に繋がる身体が喜ぶ5つのこと

本日の最高気温14℃、そして冷たい雨・・・ 真冬になるまでは暖房器具には頼らないようにしたいです(;^ω^) 冬の間の光熱費は夏の倍以上だったりしますよね💦 今日は、少し...
2017.11.17
体作り

健康オタクは早死にする?早死にしない健康オタクの2つのルール

世界的に健康志向な国が増えています。 「健康オタク」そんな言葉とともに近年は、 「健康オタクは早死にする」 とも言われています。。。💦 私自身もともと健康志向で、 ...
2017.11.17
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