体調管理

１度や２度はみんな経験があるかと思います。   自分の意識とは無関係にピクピクしちゃう、 まぶたの痙攣。   上まぶたの時もあれば、下まぶたのときもあり、 すぐに収まる時もあれば、 ...

尿路結石は男性がなることが多いイメージが多いでしょうか？ いえいえ女性もなることは多々あるようです。   筆者♀は２度の尿路結石の激痛＆結石の排出の経験者です。 ２度目の経験は ...

近年増えている尿管結石や尿路結石という名の激痛の悪魔💦 筆者の周囲でも経験者が増え、筆者自身も２度激痛の悪魔にやられた1人です。   その激痛はどんな時に起こりいつまで続くの ...

      尿路結石はなったことのある人にしか分からない地獄の苦しみです・・・   症状は色々ありますがいつもと違う背中や腰の痛みは怪しいかもしれません💦 ...

    自律神経が乱れている、自律神経を整える、とよく耳にします。   自律神経が乱れていると身体に良くないということは漠然とでもわかりますね。 原因不明の不調は、「自律神経が乱れている」と ...

腱鞘炎になってしまった手首へのケアはどうしたら良いのでしょうか？   湿布？それともサポーター？ 答えは両方です。   両方といっても正しい時期に正しい対処が必要です。 接骨院勤務 ...

サポーターを使ったことはあっても、サポーターの役割や効果を具体的に知っている人は少ないかもしれません。   急性的な痛みや慢性的な痛みなど、さまざまなシーンで活用するサポーターですが実際どん ...

    低気圧の時に頭痛がする人は割と多いようです。 また、気圧の変化によって昔の古傷が痛むという場合もあります。     雨を降らせる低気圧、雨が降らなければ水不足にな ...

    「水分補給をしましょう！」とよく聞きますね！ とはいえ必要な量はどれくらいなのでしょうか？   どんな時に何をどれ位飲むのかを知っている人は少ないかもしれません。 水分補給をし過ぎて ...

  水分補給は大事！といいますが、体にとってどんな効果があるのでしょうか？   生命維持に水分補給は必要ということは言わずと知れたことですが、体にとってたくさんの恩恵があります。 そして、水 ...