-
心と身体の繋がりは内臓まで!気持ちの気でするセルフケア3つの方法
「心と身体は繋がっている」「病は気から」という言葉を聞いたことがあると思います。 内臓と感情や心が繋がっているという東洋医学の気の考え方です。 実際に心臓移植をした人に心臓提供者の記憶が ...
-
食中毒の予防はアロマで完璧!O-157の完全除去法を解説【簡単】
食中毒は梅雨や暑い時期だけ? いやいや、そんなことはありません・・・ ほぼ一年中気をつけなければいけません! 楽しくご飯を食べて、その後に調子が悪くなるなんて悲しいですね💦 ...
-
フィトンチッドの効果9選!アロマを使えば森林浴は自宅でも可能!
森林浴が心身に良い影響をもたらしてくれることは割と知られています。 しかし、フィトンチッドという言葉はまだ認知度が低いかもしれません。 フィトンチッド・森林浴・アロマセラピーは密接な関係 ...
-
ストレス解消!高尾山に行ってきました!自然ってありがたい!!
今日は個人的な心の健康のお話です。 ひよこ豆的リフレッシュ(*^-^*) いつもの健康情報ではありませんが、良かったらお付き合いくださいm(__)m 東京都八 ...
-
掃除で開運!運気を好転させるにはいい香りをプラス!アロマでお掃除!
<注意> ペットによっては精油の成分が身体に合わない子もいます。 精油は天然100%の信頼できるメーカーさんの物をご使用された方が安心です! 特に猫ちゃんが居るお家でのエッセンシャルオイル等の ...
-
ハウスダスト対策グッズはアロマを使用!安心安全に綺麗空間になるアロマスプレーレシピ
ハウスダストに悩まされる人はたくさんいます。 ハウスダストの対策方法やグッズは色々ありますね! あなたはどんな対策をされていますか? ハウスダスト対策グッズの中には人体に有 ...
-
太る原因診断!ダイエットをする前に自分のココをチェック!!
太る原因がわからない・・・ そんなに食べていないはずなのにぽっちゃり体型から抜け出せない・・・ 何が原因なのでしょうか? 根本となる原因を掴まなければダイエットもなかなかうまくいきま ...
-
アロマセラピーの効果は本物のエッセンシャルオイルが鍵!アロマオイルは精油じゃない!?
アロマやアロマテセラピーという言葉が以前よりも耳にする機会が増えてきました。 ドラッグストアーに行くと、柔軟剤や芳香剤など様々な商品にアロマと書いてあるものが目につきます。 ...
-
顔の歪みを治す!自分で簡単セルフケア!フェイスラインもスッキリしましょ!!
顔が歪んでいるみたい・・・ 顔の雰囲気が左右で違う気がする・・・ 人間は左右対称ではありませんが、出来るだけ左右バランスよい顔で居たいですよね( ˘•ω•˘ ) &nb ...
-
体の歪みをチェック!治すために知っておきたい3つを意識して姿勢美人をめざしましょう!
「体が歪んでいるかも?」 「体の歪みを治したい!」 体の歪みが気になったあなたはチャンスです٩( 'ω' )و 「体が歪む」と聞いてどんな姿の人が頭に ...