近年増えている尿管結石や尿路結石という名の激痛の悪魔💦
筆者の周囲でも経験者が増え、筆者自身も２度激痛の悪魔にやられた1人です。
その激痛はどんな時に起こりいつまで続くのでしょうか？
筆者の実体験を「尿路結石体験記」として、その時の症状やお医者さんで言われたこと・経過をお伝えします。
もくじ
激痛はある日突然に・・
筆者の初めての尿路結石体験は２０歳の頃でした。
割と痛みには強い方ですが、生まれて始めての激痛で「誰かあの世行きにしてくれ」と思う程・・・💦
初めての激痛体験
何らかの前触れはあったのかもしれませんが、特にいつもと違う感じは自分自身で体感する点はありませんでした。
ある夜、私の運転でお友達と出掛けていた時に左の背中の真ん中あたりに違和感。
なんか背中が痛いかも？
と信号待ちで伸びをした後、「なんか変な体勢したのかも？」と話しているうちに
・・・痛い・・・ちょと、ホント痛い・・・
と話すのがやっとで冷や汗が出てきました。
とりあえずコンビニの駐車場に入り停車。
背中をお友達が軽く叩いてくれたら、後ろから思いっきり飛び蹴りした？という程の重く鈍く響く痛みで2人でまたビックリ(笑)
「とりあえず、お茶でも飲んで落ち着こう！」とお茶を飲んだり背中をまた伸ばしてみたりしていたら、「あれ？痛くなくなった！」と、急にやってきた激痛は、また急に去りました。
なんなの？ビックリだね💦まぁいっか〜ワハハ～
お友達と2人でそのままカラオケにいきました(笑)
その後は何もなく、帰宅後は普通に寝ました。
・・・その夜中にまたさっきの激痛💦
痛みで目が覚め、先ほどの流れを教訓に水分を摂り背中を伸ばしても治らず、色んな体制をしてみるも変わらず・・・
結構長い時間のたうち回って、またいきなり激痛が引きました💦
なんなのホントに・・・💦
尿路結石の疑いの時は何科を受診？
かかりつけの総合病院の受付で症状を聞いてもらうと泌尿器科を薦められました。
２０歳の頃の私は、
泌尿器科＝おしっこの切れが悪いおじいちゃとかがお世話になる科
という勝手なイメージを持っていたので自分がお世話になるとは・・・と若干行きづらかったです・・・
泌尿器科での診察
- 泌尿器専門のお医者さんに昨日の有様を説明
- 「はい、後ろ向いて」と昨日痛みがあったところ周辺を軽くトントンと叩かれる。激痛はないけれど鈍く響く鈍痛。
- ベッドに横になり背中丸出しでエコー検査。
医師あ～石だね。
と即答！
医師からの指示
- いつもよりも水分をたくさん摂る
- 薄めのお茶推奨（利尿作用）
- 体を動かす（ジャンプ推奨）
医師石が動く時痛いときあるけどおしっこと一緒に石出たらこれに取ってきて。
と、検尿の紙コップ数個とプラスチックの入れ物を渡されました。
エコー検査ですぐに原因がわかって良かったけれど、
「え～💦またあの激痛くるんでしょ〜・・・おしっこと一緒に出るからって、どのタイミングのおしっこだよ・・・」
と悶々としながら帰りました(笑)
小さめの結石はおしっこと共に・・・
帰宅後はとにかく薄めのお茶をガブガブ飲み何回もトイレへ。
結局のところ、対処したことは薄めのお茶をガブガブ飲んだだけでした。
当時は知らなかったお茶ですが、２回目の結石の時にお世話になった流石茶！
👇結石にオススメのお茶！！！！
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その日の就寝中にまた激痛が来ましたが昨日よりも下の位置が痛くて、下がってるんだと実感しました。
そしてまたウトウトし、また激痛で目が覚めを繰り返しなんとなく激痛にも慣れ始め、痛いながらも痛さに疲れてしまってウトウト。
そして朝。なんとなく膀胱に石が落ちた気がしたので、念の為に検尿コップをセッティング。
おしっこので終わりが若干痛くてちょっといきむ感じがし、人生初の結石を排出！！(笑)
結石の正体
出てきた結石は白っぽくてサンゴ礁の欠片のようでした。
なによりもビックリしたのが大きさです。
研ぐ前のお米の２周りぐらい小さい石・・・
あんな痛かったのにこんな小さいの？💦
あんな気が遠のく位の激痛の正体が、こんなに小さい石ころって・・・
結石の成分検査
早速病院に持っていき成分検査をしてもらい数日後に結果を聞きにまた病院へ。
シュウ酸カルシウム結石がほとんどでした。
医師これからは、体内でシュウ酸とカルシウムが結合しないように、食べるときに先にシュウ酸とカルシウムを結合させてから食べなさい。
- 紅茶を飲むならミルクティーにする。
- ほうれん草を食べるならちりめんじゃこと食べる。
- バナナを食べるなら牛乳と一緒に食べる。
シュウ酸を多く含むものを口にするときはカルシウムを一緒に摂ってあらかじめカルシウムと結合させてから食べればそのまま排出されるということです。
シュウ酸を含む食品は他にも沢山あるのですが、食事の時に牛乳を一緒に飲んだら一番簡単かなと思いました。
もう二度と味わいたくないあの痛み・・・
今までで２回味わい、２回目の方が大変でした💦
２回目の尿路結石体験談（妊娠８か月の時💦）はこちら👇
https://chickladybug.com/urinary-stone-woman/
２回とも、石さえ排出してしまえば普段通りに元気になりました！！
もし、今苦しんでいる方や不安を抱えている方は、迷わず泌尿器科へm(._.)m
