食べ物

胃の調子が悪くなってしまう原因

理学療法士さん情報

胃腸を強くする食べ物は?不調になる理由も知っておこう!!

  胃腸の調子はちょっとしたことで崩れることがありますね(⌒-⌒; ) 天候やストレスや飲み食いした物など・・・ 引き金となるものは日常のいろいろなところに潜んでいます。 そんな繊細だけれど ...

理学療法士さん情報

イライラは食べ物や飲み物で解消?科学的に正しい5つの解消方を知っておこう!

日々過ごしている中で、いつでも同じ精神状態で居られる人はなかなか居ないですよね・・・ いつもならイライラしない事でもイライラしてしまう時もあったりするものです。   人間だもの〜( ^ω^ ...

理学療法士さん情報

身体がだるい・・・食べ物で改善してみよう!

  現役理学療法士さんから、身体のだるさと解決策について教えていただきました!(*^_^*)   「しっかり寝たんだけど、身体がだるいんだよな~」 という経験を1度はしたことがある ...

低血圧は食べ物から改善!即効性のある食べ物を外出中のお守りに!!

血圧

低血圧は食べ物から改善!即効性のある食べ物を外出中のお守りに!!

2019/12/25    , ,

いつも怠かったり、めまいがする・・・ また、疲れやすくて食欲もいまいち・・・   もしかして、低血圧かもしれません💦 <低血圧の目安> 最高血圧100以下 最低血圧60以下 ...

 低血圧の改善に繋がること

体作り

免疫力を高める食べ物は?腸の健康が免疫UPのカギ!◯◯+△△を食べてみて!!

2017/11/21    , , , ,

今日もお寒うございます。。。(+_+)   寒くなると弱りがちな免疫力・・・   しかし、寒い時期こそ頼りにしたい免疫力!   今日は、腸から免疫力を高めるお話です。 & ...

低気圧による頭痛の原因と対処法!食べ物で改善!一押しの〇〇は要チェックです!

自律神経

低気圧による頭痛の原因と対処法!食べ物で改善!一押しの〇〇は要チェックです!

    低気圧の時に頭痛がする人は割と多いようです。 また、気圧の変化によって昔の古傷が痛むという場合もあります。     雨を降らせる低気圧、雨が降らなければ水不足にな ...

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