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首の後ろ

理学療法士さん情報

首の後ろが痛い!ストレッチやセルフケア方法を現役理学療法士さんより!

  なんだか首が痛い💦 首が重いかんじがする・・・ どうにもこうにも首がだるい( ノД`)シクシク… なんてことで悩むこと増えていませんか?ちなみに私自身も実感しています。 ...

腰が痛い時は腰のせい?

健康

背中と腰のコリと痛み、普通のコリと見せかけて〇〇が原因の事も・・・

2019/9/28    , , ,

どんどん冬に近づいていることを実感する今日この頃ですね。。。   最近の夜は本当に寒い。。。💦   寒くなると外に出たくなくなり行動範囲が狭くなります。 &nbsp ...

尿路結石第2弾が妊娠中に来たわけ

尿路結石

尿路結石(尿管結石)の痛みはいつまで続く?【体験談の経過を参考に!】

近年増えている尿管結石や尿路結石という名の激痛の悪魔💦 筆者の周囲でも経験者が増え、筆者自身も2度激痛の悪魔にやられた1人です。   その激痛はどんな時に起こりいつまで続くの ...

首の後ろの盛り上がりの原因

健康

慢性的な肩こり首こり腰痛の原因はコレ!ありがちな間違った対処に気をつけて!

      慢性的に肩が痛い!首が痛い!腰が痛い!   「いつも痛いんだけどなんで?」 「どうしたら楽になる? 」   いつも痛みを抱えていると気持ちまで下がっ ...

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