痛い

姿勢の悪さから盛り上がりを引き起こす理由

理学療法士さん情報

肩甲骨が痛い!苦しい!実は日頃の自分のせい?改善策3選を取り入れよう!!

肩甲骨周りが凝っている方、コリを実感していないけれどもなんだか呼吸がしづらい方、結構多いと思います💦 けれど、「なんか調子悪い・・・」というだけで、原因を考えたり改善しよう!と思い方は ...

理学療法士さん情報

股関節が鳴る!痛いしなんなのコレ!?気を付けるべき3つの症状

  女性の約100人に5人は悩む股関節症・・・ 現役理学療法士さんに教えていただきました!!   今回の記事は、女性向けかつ股関節に悩みを抱えている方向けにお伝えしていきます。 も ...

首の後ろ

理学療法士さん情報

首の後ろが痛い!脳梗塞だったりして?こんな症状に要注意!!

2019/8/25    , , ,

  「首の後ろが痛い!もしかして私、脳梗塞になっているかも?」 頭痛がする時にそんな不安に襲われることありませんか?   今回も現役理学療法士さんにしっかり教えていただきました!! ...

体作り

ふくらはぎがだるい!痛い!夜に辛くなるケースの対策はこの4つ!!

2020/1/5    , ,

一日の終わりに一番疲れが出る足ですが、足の中でも一番疲労が溜まるのは膝から下のふくらはぎです。 夕方になると足がだるい。 朝よりも靴がキツイ。 靴下の跡がくっきり残る程浮腫む。 そんな経験、誰でもある ...

足裏が痛い!病気?反射区を上手に利用して元気な身体つくり!!

体作り

足裏が痛い!だるい!反射区を上手に利用して元気な身体つくり!!

足の裏が痛い!そんな時は「何かの病気かも?」と心配になりますね💦   何もしなくても痛みがある場合と、押して痛い場合があると思います。 どちらにせよ痛みがある=病気は当てはま ...

足首が痛い!硬い!しゃがめない!その足首は危険がいっぱい!3つの簡単な対処法

体作り

足首が痛い!硬い!しゃがめない!その足首は危険がいっぱい!3つの簡単な対処法

  足首が痛い!足首が硬い!という人が近年増えているようです。 酷い場合は、トイレも和式は無理!という人もいます。   足首が硬い人は痛みが出やすいですし怪我のリスクもUPしてしまいます(⌒ ...

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