だるい

理学療法士さん情報

身体がだるい・・・食べ物で改善してみよう!

  現役理学療法士さんから、身体のだるさと解決策について教えていただきました!(*^_^*)   「しっかり寝たんだけど、身体がだるいんだよな~」 という経験を1度はしたことがある ...

体作り

ふくらはぎがだるい!痛い!夜に辛くなるケースの対策はこの4つ!!

2020/1/5    , ,

一日の終わりに一番疲れが出る足ですが、足の中でも一番疲労が溜まるのは膝から下のふくらはぎです。 夕方になると足がだるい。 朝よりも靴がキツイ。 靴下の跡がくっきり残る程浮腫む。 そんな経験、誰でもある ...

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