身体の歪み
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片足重心の治し方はコレ!身体が歪む原因を知りましょう!!
<片足重心> 片方の足に上半身の重さの負荷がかかる休めの姿勢の状態。 足を組むことと同じくらい、ついついやってしまいがちな片足重心の姿勢。 片足重心は身体にとって良い姿勢で ...
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体の歪みをチェック!治すために知っておきたい3つを意識して姿勢美人をめざしましょう!
「体が歪んでいるかも?」 「体の歪みを治したい!」 体の歪みが気になったあなたはチャンスです٩( 'ω' )و 「体が歪む」と聞いてどんな姿の人が頭に ...