ストレス解消

日々過ごしている中で、いつでも同じ精神状態で居られる人はなかなか居ないですよね・・・ いつもならイライラしない事でもイライラしてしまう時もあったりするものです。   人間だもの〜( ^ω^ ...

老若男女みんなそれぞれの悩みやストレスを抱えながら生きていますよね。   同じ出来事でも、すごいストレスと感じる人もいれば、大した問題じゃないと感じる人もいます。 そして、いつもニコニコ元気 ...

今日は個人的な心の健康のお話です。 ひよこ豆的リフレッシュ(*^-^*)   いつもの健康情報ではありませんが、良かったらお付き合いくださいm(__)m     東京都八 ...