心の健康

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

理学療法士さん情報

メンタルヘルス(心の健康)は呼吸とアロマから!【理学療法士さんより】

近年、メンタルの不調を訴える人が増加しているようです。 うまく自分の心をコントロールできたらいいのですが、自分の事程わからなかったりするものです・・・   自分の心をセルフケアする方法を、現 ...

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病は気から!これ本当!効果をあげる誰でも出来るお手軽速攻な方法!!

    「病は気から」ってあながち間違いではないなと思いませんか?     心の状態が悪いと身体の調子も悪くなったり、身体の調子が悪いと心も沈んでしまう、そんなことありま ...

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