少しの工夫で元気いっぱいになりましょう(*^-^*)

タグ:ストレス

坐骨神経痛の原因は?ストレスも関係するのかな?

足首が硬いとなぜ危険なのか

今回は少しマイナーな坐骨神経痛について現役理学療法士さんに教えていただきました!!この記事を読むということはおそらく、何かしら坐骨神経痛で悩んでいて、より具体的に知りたいという方が多いのかなと思います。…

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片頭痛の原因はストレス?まずは水でしょ!上手な水分補給の量とタイミングは?

水分補給の効果

「寒い時期はいつもよりも頭痛がしやすい。」「冬は毎日頭が痛い・・・」サロンのお客様でもそんな声をよく聞きます。寒さで身体に余計な力が入ったり厚着をして肩が凝りやすかったりと…

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ストレスの正体は?地獄と極楽の分かれ目はコレ!

「病は気から」「ストレスは万病の元」よく耳にする言葉ですね!今日はいい一日だった~ヽ(^o^)丿毎日そんなだったら最高ですね!しかし、忙しい現代社会。…

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ストレスは首の後ろが凝る原因に!普段の○○も要チェック!!

身体の中で一番重い頭を支えている首。首が凝ることは多いと思います。首が凝る原因は色々ありますが、今日は一番多くみられるストレスからの首のコリのお話です。&n…

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胃腸を整える!不調の時は胃腸の裏側にある背中の筋肉にも負担がかかっているケース多し!

胃腸を整える!不調の時は胃腸の裏側にある背中の筋肉にも負担がかかっているケース多し!

  胃腸の調子が悪い・・・胃腸を整えたい!特に季節の変わり目やストレスを感じている時に胃腸がおかしくなることが多いですね。口にした飲み物・食べ物が行く先、そして栄養吸収がされる胃腸は健康の鍵と言えます。し…

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プロフィール

ひよこ豆
現役セラピストのひよこ豆と申します。
わんこ大好きな2児の母です。
いつも周りの人たちの元気な笑顔に、
私自身が元気をもらっています(*^_^*)
元気があれば何でも出来る!
元気な笑顔がたくさん増えますように!

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