冬型栄養失調

寒い冬は、1年の中で疲れやすく感染症に罹りやすい季節です。   寒さで身体が怠かったり、やる気が起きない。 また、乾燥しているせいかとにかく身体もお肌も調子が悪い。   冬ってそん ...