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低体温の改善方法!即効効くのは?3つの方法教えます!!

近年増加している低体温・・・   低体温=病気にかかりやすい そんな話もあるようです。   今回は、そんな低体温に関して、現役理学療法士さんにご本人の実体験を交え教えてもらいました ...

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免疫力

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風邪等が流行る時期や、近い存在の人が病気になった時などに免疫UPが気になる方が多いかもしれません。 免疫を上げる方法は、運動や食事など色々ありますね。   本記事では、お風呂でしっかり免疫力 ...

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