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リンパの流れを良くする方法4つ!肩こりや不調の原因にもなるのでしっかり改善!!

「リンパの流れが良くない」と実感することはありますか? リンパに関してはなかなか無いかもしれませんが、肩こりや不調は実感しやすいと思います。   肩こり・不調といっても、原因は様々ですし人そ ...

心と身体の繋がりは内臓まで!気持ちの気でするセルフケア3つの方法

病は気から!これ本当!効果をあげる誰でも出来るお手軽速攻な方法!!

    「病は気から」ってあながち間違いではないなと思いませんか?     心の状態が悪いと身体の調子も悪くなったり、身体の調子が悪いと心も沈んでしまう、そんなことありま ...

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